|
Всем привет 💚 Постепенно начну вести ФС, так как у меня за плечами огромный опыт похудения на 25кг, рпп, булимии и прочего. Чуть позже будем знакомиться) покажу свой результат и многое расскажу) сейчас в доме ремонт - все силы и энергию забирает
|
1156 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 148,03g | Hh: 68,50g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкуснотеево Кефир 1%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Банан, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Иван-Поле Соус Сырный, Помидоры, Филе Индейки. Päivällinen: Филе Индейки, Помидоры. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкуснотеево Кефир 1%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|