Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 87,32g | Hh: 279,95g.
Aamiainen: D'arbo Мёд Акации, Магнит Банан, Нектарин, Творог 5%. Lounas: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Päivällinen: Нектарин, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Росттофу Тофу, Кабачки в аджике с помидорами. Välipalat/Muut: ВкусВилл Нуга Шоколадная с Арахисом, Коломчаночка Пастила Черная Смородина, Kinder Шоколад, Персидский Базар Рахат-Лукум. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|