Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2015
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2015:
|
615 kcal
|
Rasva: 21,51g | Prot: 61,61g | Hh: 44,75g.
Aamiainen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Lounas: Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad), Tostitos Medium Salsa, Goya Black Beans, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Borden Shredded Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|