Päiväkirja - kristinabelovaa, 28 loka 22

Вот это ужин 😂 Говяжий окорок и салат заправленный греческим йогуртом
Если верить бжу, то я за раз съела 70г белка 😵
За кадром ещё тарелка молодого человека

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2022:
1359 kcal Rasva: 58,23g | Prot: 139,21g | Hh: 65,20g.   Aamiainen: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ 45%, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Резной Палисад Творог 5%. Päivällinen: Петровский Говядина Окорок. Välipalat/Muut: Nestle Nuts Брауни, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. lisää...
502 kcal Harjoitus: Stepperi - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kristinabelovaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.