Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 95,26g | Hh: 58,97g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Оладьи, Черкизово Карпаччо из Индейки. Lounas: Черкизово Карпаччо из Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр Тильзитер. Päivällinen: Сыр Тильзитер, Tiande Коктейль Белковый Slim Mix Woman. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karaluk97
|