|
260 ккал
|
1052 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 55,46g | Hh: 131,87g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лосось, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ennen lounasta: Тирамису, SPAR Салат Овощной с Курицей. Lounas: Хурма, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Ennen päivällistä: Куриный Суп. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
|
 Kommentit
Вы так мало кушаете… какой у вас дневной калораж?
29 loka 22 jäseneltä: пурупу
|
Я на дефиците калорий, питаюсь на 1200. Ем 5 раз в день.
29 loka 22 jäseneltä: zanoza511
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|