Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 84,90g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Мёд, Манго, Eat4fit Миндаль, Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Овсянка Запаренная. Lounas: Ферма Сыр Моцарелла, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Огурец (без Кожуры), Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Best Time Тунец в Собственном Соку, Dijo Tortilla Wraps Multigrain. Päivällinen: Хек Отварной, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Корица, Селянський Кефир 1%, Кокос, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|