Päiväkirja - And _ Podkatin, 29 loka 22

поставьте лучше эксперимент есть 3 раза в день гарнир овощи белок жиры овощей 200-300 грамм на прием смело, из сладостей уверьте себя съедать яблоко после основного приёма пищи или лучше в середине, и так 3 дня если верите в свою волю 5-7 дней, перекусы орехи и если все же заканчивать приём пищи горьковатым чем-то я для себя какао выбрала не несквик а чистое, организм понимает что он сыт через некоторое время наблюдая что вы его не травите и успокаивается между приёмами пищи желательно занять себя чем-то что вас захватывает дофамин чтобы поднимать извне)) конечно хочется всегда чудо таблетку, пиколинат хрома может чуть помочь если прибавить его к схеме которую я вам описала выше) про паразитов нонсенс люди не знаю действие таблеток и их последствия и занимаются непонятным самолечением, успехов вам) 

я шоко дни устраиваю, 1-2 плитки шоколада в день и кофе, привеса не будет (скорее даже отвес кста) ещё и на сладкое тянуть ближайшее время не будет 

Перейти на правильные сладости Шоколад на стевии есть и конфеты тоже, есть ещё шоколад на кэробе, пастила белевская без сахара Денег будет уходить больше, ценность сладкого возрастёт не только в финансовом плане 😂 

lenina! Я не люблю ни орехи(арахисовую пасту), ни шоколадную пасту, вот прям тошнит от этого. Единственное, что не люблю - шоколад с орехами. Он может вечность у меня пролежать, если кто-то подарит  

Фомочка271 Проблема в том, что у меня РПП и я знаю из-за чего тяга и к сладкому, и к обжорам, но лечить это не хочу, либо нет сил 

Кахцер Проблема в том, что у меня весов нет, а на глаз я могу загнуть ого-го и положить себе чуть-чуть, хотя в итоге должна быть норм порция( 

сора[160] Ноу ноу ноу, в это болото я не окунусь... 

TropiDi Я покупала себе печеньки овсяные, протеиновые и в результате своего обжора могла съесть по 8-10 штук максимум. За день. Ахаххахах. При норме 1-2))) Так что тут не про экономию  

Глисты и всю патогенную микрофлору прогоните из организма и не захочется кушать сладкого! Ну и проверьте уровень хрома в крови, если норма, значит изнутри кушает углеводы «кто-то». 

Посоветуйте пожалуйста, что пить от глистов и паразитов 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 

Никогда и ничего без рекомендаций врача не пейте. От чего-то неправильного вы просто умереть можете или инвалидом останитесь 

Я пила немозол 1 табл. Через 2 недели ещё 1 таблетку. А между приёмом 2-х таблеток, пила натощак травы (пижма, гвоздика, полынь). Но, чтоб вся патогенная флора уходила через кал, нужно нормализовать стул, это важно, а то толку не будет, если все будет в кишках оставаться. Если со стулом плохо, то с едой можно принимать псиллиум (шелуха подорожника), очень полезно будет! После двух недель такой чистки, будет легче, и сладкого не будет хотеться! 

Господи, какие глисты? Вы в 15 веке живёте? Нет у вас никаких глистов, если это не подтверждено инфекционистом 

Bellflow уговорили, у вас они есть