Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 108,61g | Hh: 201,13g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Булочки творожные НВГ, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ, Куриная Грудка Отварная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Булочки творожные НВГ, Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Ritter Sport Вишня и Миндаль Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Лапша удон НВГ. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|