Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 28,82g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. Lounas: Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Яшкино Тёмный Шоколад, Сахар, Каждый День Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|