Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 118,97g | Prot: 91,41g | Hh: 68,30g.
Aamiainen: Реми Котлета Куриная Рубленая с Рисом, Куриный Суп Лапша. Lounas: Мясновъ Ленивые Голубцы, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Брынза, Салат Овощной с Маслом, Пепси Пепси Лайт. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|