|
Белковая загрузка прошла отлично. Завтра тренировка и пп еда😇
|
969 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 99,12g | Hh: 56,19g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Маслины, Matti Kids , Помидоры, Шпинат. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karaluk97
|