Päiväkirja - moonlightbreath., 30 loka 22

Я крайне недоволен. Полтора месяца работы словно испарились, и мне нужно начинать сначала. Впрочем, по-другому и быть не могло, если учитывать, сколько алкоголя я выпил за последние 2 недели...

69,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1361 kcal

Rasva: 42,58g | Prot: 52,05g | Hh: 134,79g.   Aamiainen: Солнцепек Блины с Творогом, Моя Цена Сушки Традиционные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Яичница, Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Киноа Вареная, Троекурово Котлеты Филейные. Päivällinen: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Троекурово Котлеты Филейные. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...