Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 8,69g | Prot: 22,00g | Hh: 80,19g.
Aamiainen: Café, Pan de Muerto. Välipalat/Muut: Pan, Nestlé La Lechera, Kellogg's Corn Flakes Original , Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Cero Cero. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannia Bonilla
|