Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2734 kcal
|
Rasva: 117,88g | Prot: 85,01g | Hh: 279,07g.
Aamiainen: Сыр, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Каждый День Рожки. Lounas: Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Кофе с Молоком, Красное и Белое Энергетик Pulse Up. Päivällinen: Додо Пицца Кукис Шоколадный с Шоколадом, Додо Пицца Пицца Додо, Кофе с Молоком, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|