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Tengo que reiniciar después de darme cuenta que estuve pesandome en una balanza que estaba mal. Diez kilos de diferencia :S. La verdad no se que pensar, pero empiezo con una balanza propia y a partir de aquí espero llevar un mejor control.
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88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
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Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2015:
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1581 kcal
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Rasva: 50,98g | Prot: 105,04g | Hh: 173,06g.
Aamiainen: Facturas, Oroweat Pan Integral con Cereales, Mate, BC Mermelada de Durazno. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Carne Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Päivällinen: Oroweat Pan Integral con Cereales, Coca-Cola Coca-Cola, Paladini Jamón Cocido, Jamón Serrano, Costillas. lisää...
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2467 kcal
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Harjoitus:
Silitys - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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