Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 92,25g | Hh: 44,78g.
Aamiainen: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Member's Mark Blueberry, La Huerta Fresas Congeladas, Falcon Proteína Vegetal Chocolate, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jhoana.dlt
|