Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 91,61g | Prot: 190,24g | Hh: 149,99g.
Aamiainen: SPAR Соус Грибной, Твой Дом Грудка Куриная Варёно-Копченая, Мексиканская Смесь, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Сывороточный Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshen-ka
|