Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1121 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 45,38g | Hh: 105,96g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Творог 5%, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Snickers Сникерс, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|