Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 49,47g | Hh: 118,17g.
Aamiainen: Torta de Frango, Bolo Salgado, Bordon Salsicha Ao Molho, Pão Francês. Päivällinen: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fermamprin
|