|
탄수회물 162 단백질 100 지방 25
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1322 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 65,58g | Hh: 166,45g.
Aamiainen: 홈메이드 요거트, 사과, 사과, 홈메이드 요거트, 순대국, NOW Egcg, BSN Syntha-6 Edge (Chocolate Milkshake). Lounas: 배민 바질페스토 컬리플라워. Välipalat/Muut: 아메리카노, 코스트코 퀸아망. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|