Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2015
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2015:
|
1191 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 70,28g | Hh: 178,09g.
Aamiainen: Kaffee, Yokebe Classic. Lounas: Gefro Sauce Bolognese Soja, Combino Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriian94
|