Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1551 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 71,58g | Hh: 166,51g.
Aamiainen: Фруторех Чурчхела, Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Деревенское Молочко Сыр Мягкий Абхазский, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Русский аппетит Плов со Свининой, ВкусВилл Хурма Вяленая. Päivällinen: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом , Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки, Лента Свинина Окорок Б/К. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Творог 9%, Фруате Йогурт 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victory.mas
|