Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1888 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 97,15g | Hh: 214,90g.
Aamiainen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кот де Франс Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Coffee Like Капучино (400мл), Сахар, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Вкус Детства Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри, Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|