|
Чипсы.
Спасибо Вам о великие весы, что простили мне чипсы съеденные прямо в кровати на ночь! Торжественно обещаю в следующий раз сдержаться и дойти до кухни =))))
А вообще: купила протеиновые чипсы за 200 руб 40гр. Гадость редкая, углей много. Хотела с Лэйз сравнить. Лэйз съела, эта пакость так и лежит в холодильнике. Позиционируются как снеки, на вид - непонятные штуки, вовсе не из картошки. Похожи на чипсы из пюре, воздушные такие, только невкусно. Бяка.
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2015:
|
2216 kcal
|
Rasva: 81,68g | Prot: 147,41g | Hh: 211,04g.
Aamiainen: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Mutant BCAA. Lounas: Mutant BCAA, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный Медовый Пух с Ванильным Кремом, Мистраль Рис Янтарь, Форель. Päivällinen: Фабрика Имени Крупской Грильяж, Жареная Картошка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина. Välipalat/Muut: Mutant BCAA. lisää...
|
|
2091 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Kotityöt - 3 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|