Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
572 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 36,65g | Hh: 56,80g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Сушеное Манго, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Чесночный Хлеб. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|