|
Enak dan kurang dari 400 kkal^^
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1284 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 71,80g | Hh: 114,55g.
Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Daun Bawang, Jamur Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Kong Kee Egg Tofu, Telur, Kubis, Indomie Mi Goreng. Välipalat/Muut: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. lisää...
|
|
1415 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|