Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
534 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 41,54g | Hh: 41,03g.
Aamiainen: Кофе, Сыр, Курица в Сливках, Ярче Молоко 2,5%. Lounas: Кофе, Ярче Молоко 2,5%. Päivällinen: Круглый Год Мармелад "Дольки со Вкусом Грейпфрута", Чеснок, Курица в Сливках. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|