Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1750 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 108,83g | Hh: 157,21g.
Aamiainen: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|