Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1408 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 97,70g | Hh: 126,55g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачки Тушеные, Перловка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_alishka14
|