Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
879 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 76,32g | Hh: 54,58g.
Aamiainen: Томилинская Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Просто Арахис Жареный Соленый, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Куриное Филе, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elza_kachaet
|