Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1412 kcal
|
Rasva: 26,08g | Prot: 147,69g | Hh: 148,73g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, О'кей Окей Сыр Мягкий Camembert, Свекла Вареная, Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Свекла Вареная, Яблоки. Päivällinen: My Box Васаби, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|