Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1608 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 56,36g | Hh: 252,21g.
Aamiainen: Нежинская Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Lounas: Слата Торт Шоколадный, Waldi Ben Огурец Маринованный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны, Ашан Хлеб Черный Русский. Päivällinen: Ашан Киви, Голден Яблоко, Голубика, Ашан Хлеб Черный Русский, Помидоры, Ашан Хлеб Черный Русский, Waldi Ben Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Варенька Малиновое Варенье, Real Сырники Классические, Сахар, Кофе Хауз Чай Облепиховый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|