|
Я сожрала 3 замороженных наггетса и половину упаковки творога, ахуеть. Зачем, почему, как, для чего?🤔 Буду пить бисак, чтобы ночью обосраться и не встать. А завтра на треню, хотя надо было бы сегодня
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1744 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 192,55g | Hh: 98,19g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Апельсин, Шоколадница Варенье Вишня, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Папа Может Вареная Колбаса, Бондари Сыр Бондарский 50%, Куриное Филе Вареное, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Дальпромрыба Кальмар Натуральный. Lounas: Danke Творог 2%, Горячая Штучка Наггетсы. lisää...
|
|
 Kommentit
Зато белка почти 200г, аххахахахахх. Главное полезно епт
02 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
Да, 350. Половину съела. Но прикол в том, что я до этого и так дохера съела, у меня не должно быть голода, но я до сих пор сижу голодная. Скорее всего, это эмоц. голод, но это тоже голод, хоть я его и борю(
02 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
БЛЯЯЯ , Я НЕ ПЬЮ БИСАК НО УСИРАЮСЬ ПОХЛЕЩЕ ,МНЕ КАЖЕТСЯ.. ЗА НЕДЕЛЮ -4 КГ..
02 marras 22 jäseneltä: jesswillfixed
|
в 16 лет надо просто ходить на трени и меньше есть сладкого/мучного...и все будет ок...эх...
02 marras 22 jäseneltä: lyalyamaki
|
02 marras 22 jäseneltä: nicdoe
|
jesswillfixed Я могу по 2 недели не ходить в туалет🤡
02 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
lyalyamaki Ну да, это же ведь так просто, когда у тебя миллионный дефицит накопился и просто есть всё, но по чуть-чуть и больше правильной еды🥰🥰🥰
02 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
nicdoe Чтобы завтра такого живота большого не было. Хотя он и небольшой, но все равно. Он по утрам у меня плоский всегда, хоть и переедаю, но перестраховываюсь)
02 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
Жестко конечно, а зачем себя ограничивать а потом переедать ? Смысл ?
02 marras 22 jäseneltä: Ilsiarkhasan
|
а что ужасного случиться если утром будет не плоский живот?..
02 marras 22 jäseneltä: kee1oo
|
02 marras 22 jäseneltä: baranochkinat
|
Ilsiarkhasan Я себя уже давно не ограниваю, в этом и проблема)) Это просто СГ называется - когда слишком много дефицита и организм пытается его погасить. Чем дольше - тем больше)
02 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
kee1oo Будет некомфортно. Да и столько еды непереваренной - не оч
02 marras 22 jäseneltä: And _ Podkatin
|
02 marras 22 jäseneltä: kkkaaatttooo
|
рхахвххыхыхых ору, какая жиза
06 marras 22 jäseneltä: dvyazovik2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - And _ Podkatin
|