Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1448 kcal
|
Rasva: 80,70g | Prot: 60,22g | Hh: 108,97g.
Aamiainen: Coffee Like Персиковый Латте (300мл), Сахар, Сухое Молоко, Кофе, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lounas: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ферма Брынза, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дианочка1992
|