Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
850 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 52,40g | Hh: 85,19g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Магнит Банан. Lounas: Магнит Мандарины, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао. Päivällinen: Valio Кисель Финский Чёрная Смородина, Вологодское Яйцо, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|