Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1042 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 75,19g | Hh: 64,45g.
Aamiainen: Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриные Грудки, SPAR Смесь Лесных Грибов, Гречка. Päivällinen: Лента Купаты Куриные, Магнит Хлеб Московский, Куриные Грудки, Чим Чим Корейская Заправка для Капусты. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|