Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1327 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 120,25g | Hh: 63,56g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Lounas: Картофель Отварной, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|