Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
4861 kcal
|
Rasva: 260,21g | Prot: 197,54g | Hh: 438,79g.
Aamiainen: Peter Pane Pommes , Spaghetti Bolognese, ESN Fruity Whey Isolate, Skippy Erdnussbutter, Albi Ananassaft, Snickers Snickers , Drünte Brot. Päivällinen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Ja! Salami Pizza . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|