|
Omg, ich hätte nicht gedacht das ich im Urlaub abnehme, aber hey ich verliere Gewicht 🥰
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
465 kcal
|
Rasva: 21,93g | Prot: 15,96g | Hh: 50,06g.
Aamiainen: Himbeeren, Aldi Gouda Käsescheiben, Himbeeren, Lidl Laugeneck mit Saaten. Välipalat/Muut: Tassimo Milka . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|