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Ich war so kurz davor! Also half es nichts. Ich biss die Zähne zusammen und begann vorsichtig die Wand runter zu klettern. Es war schwer Halt zu finden. Ich war so furchtbar erschöpft und wollte einfach nur noch loslassen! Doch tapfer machte ich einfach weiter. 2 Meter schaffte ich es runter zu klettern, bevor ich mich kaum noch halten konnte. Vielleicht sollte ich jetzt wirklich einfach los lassen?
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116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
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1668 kcal
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Rasva: 90,17g | Prot: 57,50g | Hh: 152,39g.
Aamiainen: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Pizza Salami. Välipalat/Muut: K-Classic Puralis Birne-Melisse. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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