|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1330 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 99,63g | Hh: 122,41g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Вологодская Ягода Слива, Овсяно оладьи с шоко крошкой. Lounas: Пятерочка Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Карри белая фасоль. Päivällinen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Välipalat/Muut: Byodo Mango Curry Sauce, Наггетсы/стрипсы. lisää...
|
|
1516 kcal
|
Harjoitus:
Tankotanssi - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
03 marras 22 jäseneltä: yonagingit
|
Ну а получается, что овсяная мука все равно имеет высокий гликемический индекс, то есть толку от этих овсяноблинов нет?
03 marras 22 jäseneltä: yonagingit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yonagingit
|