Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1934 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 132,51g | Hh: 151,63g.
Aamiainen: Кофе, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный. Lounas: МарС Сникерс Белый, Кофе, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Жемчужина России Эскимо Сливочное . Päivällinen: Самокат Эскимо Пломбир с Ванилью, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - что бы еще такое съесть что бы похудеть
|