Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 53,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
1018 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 31,13g | Hh: 124,28g.
Lounas: Delicados Nachos Оригинальные, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lipton Ice Tea Персик, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Насущный Хлеб Бородинский Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|