Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
980 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 29,13g | Hh: 156,62g.
Lounas: Shirataki Nasi, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Päivällinen: My Roti Roti Isi Srikaya, Choipan. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviaangelin
|