Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
601 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 14,72g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Зеленый Горошек, Морковь, Кукуруза, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Чай. Lounas: Чай, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Päivällinen: Табрис Твистер с Курицей , KFS Картошка Фри, Раф Кофе, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|