Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1179 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 63,80g | Hh: 72,79g.
Aamiainen: NL International Протеиновый Батончик, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Пицца Суши Вок Пицца Алые Паруса. Päivällinen: ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|