Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1260 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 58,99g | Hh: 147,99g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Сырник, Сметана , Лаваш, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Кабачковая Икра, Оладьи на Кефире, Сметана , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Виноград, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|