Päiväkirja - Ночная_жрица_, 04 marras 22

Классно, конечно, но это был дефицит калорий из-за болезни, я уже почти поправилась, аппетит вернулся, а завтра др у сестры 😃 но спасибо, что хоть увидела двойку, первый раз с прошлой зимы наверное

62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1033 kcal

Rasva: 57,16g | Prot: 51,58g | Hh: 76,29g.   Aamiainen: Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Самокат Гречишный Чай, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Pink Power Коллаген. Päivällinen: Чеснок, Сыр, Кальве Майонез Классический, Помидоры, Шпроты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...