Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1166 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 111,94g | Hh: 82,86g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Banana, Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca com Abóbora . Ennen päivällistä: Liv Up Pão de Queijo com Chia e Linhaça. Päivällinen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorpll
|